by Tine | aug 24, 2023 | Geen categorie, review
Preventieadviseur Securex Yoga vind ik zalig. Iedere yoga pose wordt door Sophie eerst correct uitgelegd, vooraleer we ze uitvoeren. Les na les sta ik er versteld van, dat ik steeds dieper in de yogahoudingen ga. Het is intensief, zeker niet te onderschatten. In het...
by Tine | aug 24, 2023 | Geen categorie, review
Na mijn borstamputatie was ik op zoek naar oefeningen die mij terug de nodig souplesse en bewegelijkheid zouden brengen, voornamelijk in mijn borststreek en arm.Tijdens de privé-lessen geeft Sophie heel gerichte oefeningen. Na elke les voel ik verbetering. De lessen...
by Tine | aug 24, 2023 | Geen categorie, review
Triatleet Als triatleet heb ik sowieso een druk programma. Daarbij zit ik ook met heel specifieke werkpunten en dan zijn privélessen ideaal. Sinds kort terug gestart omdat ik voel dat ik gewoonweg veel beter presteer wanneer ik deze vorm van yoga integreer in mijn...
by Tine | aug 24, 2023 | Geen categorie, review
De toegankelijke, ‘down-to-earth’ yogalessen, worden telkens opnieuw met veel enthousiasme overgebracht. Een aloude discipline met een frisse & sportieve touch.Super! Blij dat ik deze lessen gevonden heb!
by Tine | aug 24, 2023 | Geen categorie, review
Vroeger was ik al sportief, ondanks mijn rug- en gewrichtspijn. Ik had een verkeerde lichaamshouding door mijn vele uren aan mijn bureau. Ik hangde steeds door in mijn onderrug. Dit zorgde dan ook voor continue kiné-sessies…Anderhalf jaar terug leerde ik de...
by Tine | aug 24, 2023 | Geen categorie, review
Na elke les ga ik met een super gevoel naar huis. Als ex-atletiekster van de Topsportschool van Gent ben ik fysiek geen beginner. Toch vind ik de houdingen soms uitdagend, soms confronterend. De techniek en ‘het waarom’ je bepaalde acties doet, vind ik...
