Bedrijven en sportvereniging (dansers, atletiek, triatleten, voetballers, duurlopers…) kunnen bij ons terecht voor teambuilding en/of indien men een wekelijkse of seizoensgebonden alternatieve training wenst in te lassen.
De lessen kunnen puur als ontspanning geïntegreerd worden of eerder specifiek naar de noden van de sporters en/of werknemers. Afhankelijk van het aantal personen en vooropgestelde sessies wordt het tarief berekent.

We leven in een hectische tijd met veel drukte, deadlines en stress.
Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat yoga op de werkvloer (corporate of bedrijfsyoga) de veerkracht van werknemers verhoogt. Ook als alternatieve training, werkt yoga heel compleet.

NaYo biedt bedrijven de mogelijkheid om te investeren in de gezondheid van medewerkers en zo bij te dragen aan een positieve werksfeer. Gezonde en ontspannen werknemers, die zich fit en opgewekt voelen, zijn productieve werknemers.

De voordelen:
De algehele gezondheid van uw werknemers zal verbeteren op mentaal en lichamelijk niveau. Uw medewerkers raken beter bestand tegen stress. Er zal aandacht zijn voor uitlijning van het lichaam en voor een betere werkhouding ter preventie van nek-, schouder, … en rugproblemen. Het resultaat laat niet lang op zich wachten. Al na enkele lessen zal u vooruitgang merken.
Hieronder vindt u alvast een opsomming van enkele voordelen van yoga op de werkvloer:
* verhoging van de vitaliteit
* vermindering van stress en betere stresshantering
* een betere en gerichte concentratie en focus
* een betere lichaamshouding