Preventieadviseur Securex
Yoga vind ik zalig. Iedere yoga pose wordt door Sophie eerst correct uitgelegd, vooraleer we ze uitvoeren. Les na les sta ik er versteld van, dat ik steeds dieper in de yogahoudingen ga. Het is intensief, zeker niet te onderschatten. In het dagelijks leven merk ik dat ik een betere houding aanneem.
Een aangenaam effect na de les is de rust die ik ervaar in mijn hoofd en lichaam. Je moet het gewoon zelf ervaren. Ik vind het alvast super!