Na elke les ga ik met een super gevoel naar huis. Als ex-atletiekster van de Topsportschool van Gent ben ik fysiek geen beginner. Toch vind ik de houdingen soms uitdagend, soms confronterend. De techniek en ‘het waarom’ je bepaalde acties doet, vind ik heel interessant. Het is meer dan gewoon begrijpen, je voelt daadwerkelijk het effect van de asana’s. Yoga werkt echt bevrijdend. Zowel fysiek, mentaal als emotioneel. Ik kan het alleen maar aanraden! Bedankt Sophie voor alle steun en advies!